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本日20日は二十四節気の第24 大寒　　

ここ奈良ではちょっと寒いですが、例年と比較すると暖かいちょっとおかしな冬となってます。

 

さて、タイトルのサウナ　人気なんですね。

年始の何日だったかは忘れましたが、芸能人４人がサウナに入る番組をぼ〜っとみてました（お酒は仕込んでます）

 

芸能人：「入る前には水分補給」とか、「１回目のサウナはジトッとした汗だけど２回目はサラサラ」云々

あっついだけの狭い空間で何分も我慢し、その後拷問としか思えない水風呂に入って最高！！って？　

テレビの世界ってたいへんやな〜　いろいろやらされてしんどいやろうな〜

 

いや、待て、、、そういや温泉とかにもサウナはあるし、たしかに入ってる人もいる。　水風呂の存在はしらんけど。 

ひょっとして僕が経験してないだけで、そういう（最高！）世界を知らないだけかもしれない　これはヤバイかも。

 

 

んで、1月9日　近くのスーパー銭湯（虹の湯　西大和店）にいってサウナ＆初水風呂を・・・・。

（虹の湯　西大和店様HPより）

 

いい！　サウナいい！　水風呂最高！！　

その後　１週間で３日ほど虹の湯に通い、サウナ＆水風呂３セット

翌週末には和歌山の温泉まで足を伸ばしてｐＨ10以上の温泉を堪能（メインはサウナ　３セット）してきました。

 

昨日（19日）も一日中　虹の湯に入り浸ってました（サウナ３セット　３回）

 

途中でビール頂いたりして

 

いままでいろんな温泉や銭湯に行きましたが、これ（サウナ・水風呂）をしてなかった僕　あほあほあほ〜！！

４６歳であたらしい楽しみを知れるって　楽しい〜（サウナー先輩の皆様　これからよろしくおねがいします）

 

今夜もアマゾンプライムの「サ道」をみながら、次回の東京出張時にどこのサウナ行こうか計画をたてたいと思います。

やはり最初は上野かな？　遠いけど行こうかな〜　整うんやろな〜。